Адамның өсу гормоны, сондай-ақ HGH және өсу гормоны ретінде белгілі, гипофиз безі шығаратын және шығаратын табиғи гормон, ол балалардың өсуіне ықпал ету үшін дененің көптеген бөліктерінде әрекет етеді. Сүйектеріңіздегі өсу тақталары (эпифиздер) балқытылғаннан кейін, HGH бұдан былай бойды арттырмайды, бірақ сіздің денеңізге HGH әлі де қажет.