Үнемі ақыл-ой жаттығулары мен миды ынталандыру егде жастағы адамдарда деменция қаупін азайтуға көмектеседі. Оқу, жұмбақтарды шешу, ойындар ойнау, жаңа дағдыларды меңгеру және зияткерлік қызметпен айналысу мидың белсенді және икемді болуына көмектеседі.