0 голосов
от
Әскерилер қалай тез ұйықтайды?

1 Ответ

0 голосов
от
Әдіс «Әскери ұйқы» деп аталады және терең тыныс алу, визуализация, денені сканерлеу және бұлшықет релаксациясын қоса алғанда, ақыл-денені релаксациялау әдістерінің комбинациясын қамтиды.
...