Тым көп жаттығудың 9 белгісі Жүрек соғу жиілігінің ауытқуы... Сіз әдеттегідей жаттығу жасай алмайсыз... Сіз өзіңізді қатты сезінесіз... Нашар ұйқы/ұйқысыздық. .. Көңіл-күйдің нашарлығы... Тұрақты жарақаттар... Өзін үнемі нашар сезіну... Мотивацияның болмауы