Question

Тез арықтау үшін диетадан нені алып тастауға болады?

Answer 1

Алып тастауға тырысыңыз: печенье, кәмпиттер және майонез, соустар және кетчуптер көп мөлшерде; пакеттердегі сода мен шырындар, ол тек көп калорияларды ғана емес, сонымен қатар денеде суды сақтайды;