Ұйқының бұзылуы және ұйқысыздық : Ауысымдық жұмыстың жиі айтылатын кемшіліктерінің бірі - ұйқының бұзылуы және ұйқысыздық. Ми түнде ұйықтауға бағдарламаланған, сондықтан қалыпты ұйқы кестесін бұзу ұйқы режимінің бұзылуына, тұрақты шаршауға және ұйқысыздыққа әкелуі мүмкін.