Танымал пікірге қарамастан, қыстың пайдасы көп және оның денсаулыққа пайдасы тек каминнің жылынуымен ғана шектелмейді. Зерттеулер көрсеткендей, салқын ауа салмағын жоғалтуға тырысқанда көмектеседі. Бұл сондай-ақ адамдарға жақсы ұйықтауға көмектеседі және олардың көңіл-күйін жақсартады.