Шын мәнінде, темекі шегуден бас тарту - құнарлылықты арттырудың ең жақсы табиғи әдістерінің бірі. Темекіні тастаған әйелдер ай сайын жүкті болу мүмкіндігін екі есе арттырады. Өкінішке орай, адамдардың көпшілігі темекі шегудің ұрпақты болу қаупін білмейді. Адамдардың шамамен 22% -ы темекі шегу бедеуліктің қауіп факторы екенін түсінеді.