Жасөспірімдерде күндізгі ұйқының шамадан тыс болуының негізгі себептері: ұйқының болмауы, ұйқының гигиенасын сақтамау, ұйқының бұзылуы, тәуліктік ырғақтың бұзылуы, созылмалы соматикалық патологиялар, психикалық бұзылулар, ұйқымен байланысты қозғалыс бұзылыстары, тыныс алу ұйқысының бұзылуы, паразомниялар, гиперомниялар...