0 голосов
от
49 жастағы әйел қандай дәрумендерді қабылдауы керек?

1 Ответ

0 голосов
от
50 жастан кейінгі əйелдерге ең алдымен мына дəрумендерге назар аудару керек А дəрумені (ретинол) ... Е дәрумені (токоферол) ... Д витамині (. холекальциферол) ... С дәрумені (аскорбин қышқылы) ... В тобының витаминдері.
...