Тек ішуден аман-есен шығу үшін не ішімдіктің дозасын бірте-бірте нөлге дейін азайту керек, не дәрігерлердің бақылауымен есін жию керек. Ішімдік ішкеннен кейін бірден жаттығу жасау қауіпті. Көбінесе ішуден бас тартқандарға денені «тазартуды» тездету үшін физикалық белсенділік ұсынылады. Шығу кезінде кез келген спорт түрі қауіпті.