Денсаулықты нығайтып, өмірді ұзарту Біз қарт адамдарға күтім жасау саласының маманы Алексей СЫДНЕВТЕН егде адам қандай спорт түрін таңдағанын білдік. ... ЖҮЗУ ... ЙОГА ... ТАҢГЕРЛІК ЖАТТЫҒУ ... НОРДЕ ЖҮРУ ... ШЫҒЫП ТЕҢІРУ ... ҮСТЕЛІ ТЕННИС ... ШАХМАТ