Question

Етеккір кезінде іштегі газды қалай кетіруге болады?

Answer 1

Етеккір кезінде кебулерді бақылау және азайту жолдары1 Диетаны өзгертіңіз Іштің ісінуі судың жиналуынан болатынын білесіз. ... 2 Суды көп ішіңіз ... 3 Алкоголь мен кофеиннен аулақ болыңыз ... 4 Жаттығу жасаңыз ... 5 Диуретиктерді қолданып көріңіз