Жаңа қалпына келтіру кезеңі 2-3 аптаға созылады, осы уақыт ішінде жарақаттанған сүйекке түсетін жүктемені барынша азайту керек. Оңалту бағдарламасын травматолог/ортопед жеке құрастырады және демалыс пен физикалық белсенділік арасында ақылды түрде кезектесіп отырады.