0 голосов
от
Түнде емес, күндіз ұйықтасаңыз не болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Түске дейін ұйықтау жарық пен REM ұйқысының үйлесіміне әкеледі, ал 14:00-ден кейін ұйықтау толқыны баяу және түнгі ұйқы циклін бұзуы мүмкін.
...