Қадір-қасиетке қандай мысалдар келтіруге болады? Қадір-қасиеттің кейбір мысалдарына өзін-өзі құрметтеу, өзін-өзі сүю, өзін-өзі бағалау, өзін-өзі мақтау, өзіне сенімділік және өзін-өзі күту жатады. Өзін-өзі бағалау өзімізге деген сезімдеріміз бен көзқарасымыздан туындауы мүмкін. Йога, жаттығу немесе зейінділік сияқты әрекеттер өзін-өзі бағалауды жақсартуға көмектеседі.