Question

Неліктен физикалық сау болу маңызды?

Answer 1

Энергияны қабылдау мен жұмсау балансы жақсарады және дене салмағы азаяды; II типті қант диабетінің даму қаупі төмендейді; тоқ ішек пен сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупі төмендейді; сүйек жоғалуын азайту (остеопороздан қорғау);