Өзіңізді қалай сезінетініңізді, нені үйреніп жатқаныңызды және қаншалықты жеткеніңіз туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Тәжірибеңізді журналға, блогқа немесе фотоальбомға түсіріп, бөлісіңіз. Немесе сіздің мақсат пен прогресс сезімін байыту үшін сіздің мақсатыңызбен бөлісетін басқа адамдармен танысыңыз.