Көпшілігіміз өзіміздің шынайы болмысымызға қайшы өмір сүруге әсер еттік немесе ынталандырдық. Бұл қысым ата-анамыздан болуы мүмкін, тіпті олардың ниеті жақсы болса да. Бұл сіздің жұбайыңыздан, жұмыс ортаңыздан немесе тіпті мәдени қысымнан да болуы мүмкін. Көбінесе сіз қорғаныс механизмі ретінде басқа энергия түрі ретінде өмір сүресіз.