Тұзды және контрастты аяқ ванналары ағзаға үлкен пайда әкеледі. Олар көптеген проблемаларды жақсы жеңеді, шаршаудан, шамадан тыс терлеуден, жүгеріден және аяқтардағы мозолейден құтылуға көмектеседі. Мұндай процедуралардың сөзсіз артықшылығы - олардың қарапайымдылығы.