Жануарлардан алынатын тағамға ет, балық, теңіз өнімдері, ұлулар, шаян тәрізділер, сүт, сүт өнімдері, бал, жұмыртқа және уылдырық жатады. Бұл тағамдар биологиялық маңызды ақуыздардың, қаныққан майлардың, В дәрумендерінің, майда еритін витаминдердің, фосфордың және сіңірілетін темірдің көзі болып табылады.