4 Кез келген өмірлік қиындықтарды жеңуге көмектесетін кеңестер Шындықты қабылдаңыз Қабылдау келісімді білдірмейді. ... Өзіңізді аяуды доғарыңыз Шындықты қабылдау ойларыңыз бен сезімдеріңізді реттеуге көмектеседі. ... Қайғылы ойларды басқарыңыз ... Ақыл-ойдың қаттылығын алдын ала жаттықтырыңыз