Үнемі жаттығулар, мысалы, аптасына үш рет жүру нейропатия ауруын азайтады, бұлшықет күшін жақсартады және қандағы қант деңгейін бақылауға көмектеседі. Йога және тайчи сияқты жұмсақ жаттығулар да көмектесе алады. Егер аяқтарыңызда ауырсыну невропатиясы болса, сіз жүзу сияқты бассейн жаттығуларын қолданып көріңіз. Темекіні тастаңыз.