Әдетте қайғыру процесі бір жыл немесе одан да көп уақытқа созылады. Уақыт өте келе қайғы-қасірет азаяды, бірақ жоғалту сезімі ондаған жылдарға созылуы мүмкін. Кейбір оқиғалар, естеліктер немесе естеліктер әдетте ұзаққа созылмайтын күшті эмоцияларды тудыруы мүмкін.