Өмірде сізге қуаныш сыйлайтын нәрселерге назар аударыңыз. Өзіңізді орталықтандырылған, тамырлы және өмір ағымында сезінетін сәттерді қараңыз. Өзіңізге жақсы және ұнайтын нәрселерді еске түсіріңіз. Сізді бақытты еткен бірнеше нәрсені атаңыз. Жеке құндылықтар мен сенімдерді анықтаңыз.