Суық тиген кезде терлеудің тиімділігін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ. Дегенмен, адам жеңіл жаттығулар жасау арқылы немесе саунада, душта немесе ыстық су бассейнінде бу моншасын қабылдау арқылы жеңілдік сезінуі мүмкін. Суықтан сауығу үшін адамға демалу және көп сұйықтық ішу қажет.