Бұлшық ет жұмысының екі түрі бар: статикалық және динамикалық. Егер буындардағы қозғалыстар бұлшықет жұмысы кезінде пайда болса, онда ол динамикалық деп аталады. Егер буындар қозғалыссыз болса, онда бұлшықеттердің жұмысы денені белгілі бір қалыпта ұстау болып табылады. Бұл жағдайда бұлшықет жұмысы статикалық деп аталады.