Ұзақ қашықтыққа жүгіру мен спринтингтегі жетістік көбінесе аэробты күш пен бұлшықет күшімен анықталады. Ерлердің аэробтық күші және бұлшықет күші жоғары болғандықтан, ерлер мен әйелдер арасындағы жүгіру өнімділігіндегі айырмашылық табиғи түрде жабылуы екіталай.