Дене бітімі қандай? Туған кезден бастап адамдар дене бітімінің үш түрінің біреуі басым болады: мезоморфты (спорттық), эктоморфты (жұқалыққа бейім) немесе эндоморфты (толық болуға бейім). Бұл соматотипті өзгерту мүмкін емес, бірақ диета мен жаттығулар арқылы ішінара ғана түзетуге болады.