0 голосов
0 просмотров
от
Салмақсыз еңкейген кезде қандай бұлшықеттер жұмыс істейді?

1 Ответ

0 голосов
от
Төрт басты бұлшықеттер және бөксе бұлшықеттері. Штангадағы штангаларда (жоғарғы арқа) олар ең тиімді жүктеледі.
...