Егер сіз қартаю процесінде миыңызды жұмыста ұстағыңыз келсе, музыка тыңдау немесе ойнау тамаша құрал. Бұл мидың толық жаттығуын қамтамасыз етеді. Зерттеулер көрсеткендей, музыка тыңдау мазасыздықты, қан қысымын және ауырсынуды азайтады, сондай-ақ ұйқының сапасын, көңіл-күйді, ақыл-ойды және есте сақтауды жақсартады.