дұрыс тамақтану және өмір салтына қосымша, белгілі бір қоспаларды қабылдау қартаю процесін бәсеңдетуге және ұзақ, салауатты өмір сүруге көмектеседі. Куркумин, коллаген, CoQ10, кроцин және С дәрумені қартаюға қолдау көрсететін заттардың бірнешеуі ғана.