Өзін-өзі тәрбиелеуге арналған 6 қадам 1-қадам: Мақсаттарыңызды шешіңіз. 2-қадам: Мақсатқа жетелейтін қажетті өзгерістерді сипаттаңыз. 3-қадам: Үлгілерді таңдаңыз. 4-қадам: Біліңіз. Сізді қандай кедергілер күтіп тұр. 5-қадам: әрекет жоспарын жасаңыз. 6-қадам: үлгеріміңізді бақылаңыз.