0 голосов
1 просмотр
от
Қарт адам күніне неше рет тамақтануы керек?

1 Ответ

0 голосов
от
Қартайғанда бірден көп тамақты жемеуге тырысу керек. Аздап жеген дұрыс, бірақ кем дегенде 5-6 рет. Қарт адам үшін оңтайлы тамақтану - күніне 5 рет.
...