Себебі жаттығу қан ағымын арттырады, ал қан бұлшық еттеріңіз бен ағзаларыңызға, соның ішінде теріңізге оттегін жеткізіп, оны сау етеді. Мұны біз «жаттығудан кейінгі жарқырау» деп атаймыз. Сонымен қатар, жаттығудың өзі безеумен күресудің жақсы тәсілі.