Иә, күш жаттығулары және жеткілікті ақуызды қамтитын диета арқылы кез келген жаста бұлшықет массасының бір бөлігін қалпына келтіруге болады. Саркопения мен динапенияның айырмашылығы неде? Динапения қартаюға байланысты күштің жоғалуын білдіреді және оны тек бұлшықет күші сынақтары арқылы анықтауға болады.