Ер адам орта есеппен 14 жастан 60 жасқа дейін бала көтере алады. Бірақ дәрігерлер ер адамға бала көтеруге ең қолайлы жас 24-40 жас екенін айтады. Бұл жаста ер адамның гормоналды деңгейі қалыпқа келеді, ұрпақты болу жүйесі толығымен қалыптасады, ұрпақты болу жүйесі белсенділікпен жұмыс істейді.