Допамин деңгейі жүйке жүйесі арқылы жоғары деңгейде реттеледі, бірақ ғылыми зерттеулер оны табиғи жолмен арттыру туралы айтады... Қаныққан майды аз жеңіз... Пробиотиктерді қарастырыңыз... Барқыт Бұршақтар да пайдалы болуы мүмкін... Үнемі жаттығу жасаңыз... Ұйқыңызды бақылаңыз... Музыка тыңдаңыз