0 голосов
0 просмотров
от
Шамадан тыс жаттығулардан кейін ағзаның қалпына келуі қанша уақытты алады?

1 Ответ

0 голосов
от
Функционалдық артық жүктеме кезінде спортшы алғашқы 24 сағат ішінде қалпына келеді. Егер спортшының қалпына келуі екі аптаға созылса, бұл қазірдің өзінде функционалды емес шамадан тыс жүктеме деп айта аламыз.
...