Ағзадан алкогольді қалай тез шығаруға болады Сұйықтықты көбірек ішіңіз. Бұл сіздің метаболизміңізді жылдамдатуға және токсиндерді кетіруге көмектеседі. ... Контрасты душ қабылдаңыз. Бұл әрекет ағзадағы процестерді сергітуге көмектеседі. ... Біраз жаттығулар жасаңыз. Физикалық жаттығулар сіздің метаболизміңізді белсендіреді, яғни ол алкогольдің әсерін ертерек жеңуге көмектеседі.