Дағдарысты бастан өткерген адам үшін бұл сезім толығымен басым болуы мүмкін. Ол өзін бақылауды жоғалтқандай сезінуі мүмкін. Ол осы сезімдермен күресудің жолдарын табуда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бұл жағдайда оған көмек алудың өз нұсқаларын анықтау қиын.