0 голосов
0 просмотров
от
Темекі шегуді тастаған кезде абстиненция белгілерін қалай азайтуға болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Мүмкін никотиндік аштықпен күресу керек Күніне 6-8 стакан су ішу жүйке кезінде терең дем алып, ауаны ұстап, тыныштықпен шығару – дөрекі болуға ұмтылу Жоғалыңыз, спортпен айналысыңыз, сонымен қатар никотин қолданбайтын адамдармен бірге жүріңіз.
...