Физикалық белсенділік семіздікке шалдыққан балаларға арық дене массасын арттыру, энергия шығынын арттыру, тәбетті жақсарту және энергия тұтынуды бақылау және олардың метаболикалық және психологиялық профильдерін жақсарту арқылы пайдалы болуы мүмкін (105).