Темекі иісін тынысыңыздан кетіру Әр темекіден кейін тісіңізді тазалаңыз – бұл ең тиімді әдіс. Сондай-ақ, тіс жібін және мүмкіндігінше ауызды шаюға арналған сұйықтықты алып жүріңіз. ... Кәмпиттерді қолданыңыз – жалбыздар жақсы, бірақ басқа кәмпиттерді немесе сағызды да қолдануға болады.