«Дені сау адамдар күнделікті жасайтын үш негізгі нәрсе бар: спортпен айналысу, толыққанды тамақтану және жеткілікті ұйықтау. Дегенмен, бұл әмбебап теңдеу емес », - деді Джасприт Тахер, медицина ғылымының докторы, MountainView ауруханасындағы ішкі аурулар бойынша резидентура бағдарламасы директорының орынбасары.