Ішектерді тазартуға арналған ең жақсы шайдың құрамында анис тұқымы, аскөк, 1 қасықтан болады. Қоспаға мелисса, итмұрын және мыңжапырақтың әрқайсысының 5 бөлігін қосыңыз. Бұл сома толық курсқа жетеді. Күн сайын жаңа порция қайнатылады, оны кем дегенде 2 апта ішу керек.