Бел аймағындағы жұмсақ тіндердің зақымдалуының 2 негізгі түрі бар: бұлшықеттің созылуы және байламдардың созылуы. Жарақаттың бұл түрі шамадан тыс пайдалану нәтижесінде бел аймағының бұлшықеттері жыртылған кезде пайда болады. Бұл жарақат бел омыртқасындағы байламдардың созылуы және үзілуі.