Кәмпит идеясын бал жеген үңгір адамы шығарды. Алғашқы кәмпиттерді ежелгі мысырлықтар діни мақсатта пайдаланған. Ежелгі уақытта мысырлықтар, арабтар және қытайлықтар балмен карамелденген жемістер мен жаңғақтардан кәмпиттер жасаған. Кәмпиттің ең көне екі түрі - мия мен имбирь.