Сынықтан кейін айналмалы қозғалыстарды дамыту үшін қолды осьтің айналасында 90 градусқа айналдыру керек. Буынның қозғалғыштығы аздап жақсарған кезде мұндай қозғалыстардың көлемі артады. Сондай-ақ науқасқа таяқтар, тренажерлар және салмақтар сияқты гимнастикалық құралдарды пайдаланып қолын жаттықтыруға рұқсат етіледі.