0 голосов
1 просмотр
от
Салмақ қосу үшін күніне қанша жұмыртқа қажет?

1 Ответ

0 голосов
от
Орташа тәуліктік қажеттілік 3-5 жұмыртқа. Бұлшықет массасын қалыптастыру үшін бодибилдер күніне 10 данаға дейін жеуі керек.
...